Drążki
-
Do koszykaDrążek do podciągania Dogbone
249.00 zł
-
Do koszykaDrążek rozporowy do podciągania
89.00 zł
Czy wiesz że...
Podciąganie to jedno z najlepszych ćwiczeń na chwyt?
Utrzymanie ciężaru ciała na drążku aktywuje mięśnie dłoni i przedramion intensywniej niż wiele akcesoriów.
Warto trenować na drążku rozporowym?
Bo możesz wzmacniać chwyt w domu — bez dużej przestrzeni i bez skomplikowanego sprzętu.
Drążek typu Dogbone zwiększa siłę palców szybciej niż zwykły uchwyt?
Nietypowy, pogrubiony kształt zmusza mięśnie dłoni do mocniejszej pracy.
Warto wprowadzić różne rodzaje drążków do treningu?
Zmiana średnicy i kształtu uchwytu rozwija wszechstronną siłę palców i przedramion.
Regularne podciąganie obniża ryzyko urazów nadgarstków?
Dzięki wzmacnianiu mięśni stabilizujących i poprawie mobilności.